避免灰指甲的六個預防措施

　1、保持皮膚干爽：保持皮膚干爽有灰指甲助於預防灰指甲，夏季可適當使用爽身粉。

　　2、改善個人衛生：預防灰指甲應注意保持好個人衛生，勤換衣褲、襪子，避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發。

　　3、防止公共場所感染：公共場所應避免使用公用鞋襪、毛巾及其他潔具，不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

　　4、避免濕熱環境：盡量減少在過熱或過潮濕的環境下工作。

　　5、不要塗抹劣質指甲油：劣質指甲油中的化學成分可能會損傷指甲，應盡量不塗指甲油或選擇合格指甲油。

　　6、及時治療皮膚癬病：已患有其他皮膚癬病的患者應及時進行治療，以避免向身體其他部位傳染。

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