血壓計的正確使用方法

　　1。坐正放松；

　　2。(肘關節之上1-50px)緊sony數位相機貼肌膚纏上、空氣管居中(以中指延長線為基 准)將臂帶置於左手上臂，松緊度以能剛好插進一個食指位適

　　3。如果用右手測量，空氣管居手臂內側被測量手臂可放在桌上，臂帶中 間必須與心髒在同一水平線上；

　　4。可將手放在大腿上，手心向上，自然放松；

　　5。測量過程中需安靜放松，不可說話及移動。

　血壓計　腕式電子血壓計使用方法

　　讓手腕自然伸出約呈45度。實驗表明，當手腕向外旋轉時，容易緊張而使血壓值升高。測量時盡量做到血壓計與心髒在同一水平面上，測量過程中不要說話也不要活動。

　　現代醫學認為高血壓病人必須堅持血壓的長期監測並記錄日立家電，血壓的監測最好能作到定點定時。且正確測量 3次後體脂計取平均值，這樣可以得到一個長期的的血壓記錄。建議您和家人定時在起床時、午飯前及臨睡前測量血壓，每天至少測量三次，然後將三次測量平均值與長期血壓測量記錄進行對比，才能獲得准確的血壓走勢。


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