女性更年期失眠情況嚴重

　　1、更年期女性超過70%以上都是由於痔瘡雌激素減少，內分泌變化所致。

　　由於雌激素減少，卵巢功能迅速下降，許多症狀隨之而來，女性就會出現心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等現像。在面對外力傷害時顯得更加脆弱，思想變得不集中，時常感覺腰酸背痛，消化系統對營養的吸收減弱，骨

質疏松、關節痛也隨之而來，而且產生抑郁情緒，更易加重失眠。

　　2、夜間發生潮熱、盜汗、頭昏、熱醒等現像，也很大程度的影響睡眠情況。

　　突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質量不高的人情緒更失眠加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由於生理原因無法安眠。

　　3、從心理應激反應上來看，女性隨著年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹。

　　很多更年期女性自我都明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產生後，也會加重失眠的症狀。

　　4、人到中年，社會和家庭中承擔的壓力越來越大，許多40左右歲的女性成為家裡的經濟支柱，面對各方壓力，失眠也隨之產生。

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